|
Home office olunca pek özenemedim aceleye geldi ara öğünüm bana afiyet olsun 😇
|
1093 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 38.60g | Carbs: 143.13g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Elma (Derisi Olmayan), Domatesler, Yeşil Biber, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Çay. Lunch: Altınkılıç Kefir, Eti Etimek. Dinner: Yoğurt, Keten Tohumu, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Simbat Ceviz, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Vişne, Elma (Derisi Olmayan). more...
|
|
2743 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hulyakarasu35's Weight History
|