Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 145.86g | Prot: 71.30g | Carbs: 25.85g.
Lunch: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Свиная, Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Капуста Белокочанная. Dinner: Свиной Фарш. Snacks/Other: Джинн Семечки Жаренные, Окей Слива Круглая Синяя, Eco Botanica Горький Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|