Manni1961's Journal, 25 Jul 20

Knäckebrot mit Camembert und selbstgemachtem Johannisbeerchutney, je ca. 130 kcal 😋😋😋 yummy

View Diet Calendar, 25 July 2020:
2073 kcal Fat: 90.04g | Prot: 162.22g | Carbs: 149.79g.   Breakfast: BioBio Salami Geräuchert, Lizza Pizzaboden Knusprig, Johannisbeerchutney #1, Ja! Camembert 45%. Lunch: Erythrit (Pulver), DM Bio Ahornsirup Grad A, Mannis Fetasalat #4, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Quark-Kiwi-Zitronen-Auflauf #1. Dinner: Schwarzer Pfeffer, Lauchzwiebeln, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Schwarzer Pfeffer, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Andechser Natur Joghurt 0,1%, Magerquark, Hähnchen Dönerfleisch. Snacks/Other: Andechser Natur Bio Kefir Mild, Space-Cookies, ingwershot, coke, wasser, kaffee. more...
2138 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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