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Ich wünsche euch ein schönes Wochenende 😊🍀
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46.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1091 kcal
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Fat: 42.78g | Prot: 69.44g | Carbs: 116.64g.
Breakfast: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Foodspring Whey Protein Karamell, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Grüne Brechbohnen, Zwiebeln, Kartoffeln. Dinner: Gut von Holstein Nordsee Käse, Den Gamle Fabrik Wildpreiselbeere, Bio Organic Krustenspitz . Snacks/Other: Wasser, Cocktailtomaten. more...
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steady weight
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Pinguin1512's Weight History
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