Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 53.40g | Carbs: 178.26g.
Breakfast: Помидоры, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Омлет с Помидорами. Dinner: Песочное Печенье, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Snacks/Other: Мивина Вермишель со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leon.sila's Weight History
|