Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 65.67g | Carbs: 201.13g.
Breakfast: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Hame Паштет из Мяса Птицы, Белый Хлеб, Вермишелевый Суп. Lunch: Чай, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Свиная Корейка (Вырезка), SPAR Хлеб Домашний, Суп из Сайры. Dinner: Рот Фронт Карамель Мятная, Гематоген, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Картофельное Пюре, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|