Baerche's Journal, 17 Sep 13

Heute Morgen Blutabnahme Nüchtern deshalb keine Abendessen !

View Diet Calendar, 17 September 2013:
2386 kcal Fat: 86.93g | Prot: 89.84g | Carbs: 304.53g.   Breakfast: McDonald's Orangensaft (Klein), McDonald's McMuffin Egg, McDonald's Kaffee (Tall), McDonald's McToast Schinken-Käse. Lunch: Bauerngut Grill-Bratwurst, Semmel. Dinner: Gouda, Schinken (Extra mager), Mehrkornbrot, Pizza Salami. Snacks/Other: Spaghetti Carbonara, Wasser, Libella Fruchtgarten Apfel-Holunderblüte. more...
4351 kcal Exercise: Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Hatte ich gestern ;-)! Allgemeiner CheckUp! Ergebnis gab's heute: toppfit und kerngesund! Drück Dir die Daumen und bleib am Ball! Du schaffst das! 
17 Sep 13 by member: Cocktailnase

     
 

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