Наташа Лысенко's Journal, 24 Jul 20

Наташа Лысенко's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020

83.5 kg Lost so far: 7.5 kg. Still to go: 18.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 July 2020:

929 kcal

Fat: 46.74g | Prot: 80.55g | Carbs: 46.31g. Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Красные Помидоры. Lunch: Красные Помидоры, Свинина Запеченая. Dinner: Картофель Молодой, Красные Помидоры, Galbani Моцарелла . Snacks/Other: Сгущенка. more...

2443 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 4.6 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Наташа Лысенко's Weight History

View Complete History

Наташа Лысенко's Journal, 24 Jul 20

Submit a Comment

Наташа Лысенко's Weight History