|
Bırsey sormak istiyorum gunluk kac gram seker almalıyız
|
1248 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 92.67g | Carbs: 100.27g.
Breakfast: Şeftali, Domatesler, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Doğal Peynir. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Kiraz. Dinner: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Badem, Fındık. more...
|
|
 Comments
Meyve ve sebzeden gelebilir çok aşmamak şartıyla. 30-40 gram arası.
24 Jul 20 by member: gulhanteper
|
Evet gercekten meyvelerde cok var
24 Jul 20 by member: Ümrannnn.
|
insülin drenci olan biriydim burada 50 60 arası günlük meyve sebzeden aldım ve direncim normale döndü çok iyi seviyelerde fikir olur umarım
24 Jul 20 by member: serhatbyr
|
24 Jul 20 by member: Ümrannnn.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ümrannnn.'s Weight History
|