|
В апреле начала сначала, с 95кг, полет нормальный) в этот раз легче, не загоняюсь, что "я на диете"... конечно, хочется картошечка и свинины в кисло сладком...эх))😄 остальные ограничения даже не замечаю🤷
|
81.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 99.50g | Prot: 81.10g | Carbs: 19.70g.
Dinner: Дымов Корейка, Джинн Семечки Солнечный Великан, Дымов Сырокопчёный Бекон, Свинина на Жире с Луком, Том Ям. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|