Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
125.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 50.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 42.11g | Carbs: 184.75g.
Breakfast: Слобода Майонез, Помидоры, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни Шоколад. more...
|
|
3157 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenarom97's Weight History
|