Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 91.70g | Carbs: 168.90g.
Breakfast: Вода, Яблоко Зеленое, Премия Хлебцы Мультизлаковые, Суп Куриный с Рисом. Lunch: Нектарин, Помидор Сливка, Куриное Филе Вареное, Овощное Рагу. Dinner: Желтая Кукуруза, Сироп, McDonald's Латте Средний. Snacks/Other: Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Сметанный Соус, Ilona Лаваш Армянский, Вода, Lipton Чай, Премия Хлебцы Мультизлаковые, Брынза, Звени Гора Сыр Сметанковый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Шуклинова's Weight History
|