Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 64.84g | Carbs: 166.30g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Ферма Молоко 2,5%, Ням-Ням Торт Медово-Творожный. Lunch: Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: Своя Линия Оливки с Креветкой, Сарделька, Масло Подсолнечное, Простоквашино Йогурт из Топленого Молока, Своя Линия Блинчики с Курицей. Snacks/Other: Veladis Икра Минтая, Мультизерновой Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fame_less's Weight History
|