Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 37.54g | Carbs: 100.23g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе (из Молотых Зерен), RIOBA Молоко 0,5%, Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Метрополис Зефир, Bonduelle Огурцы Маринованные. Lunch: Global Village Баклажаны в Аджике, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikki69!'s Weight History
|