Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 104.63g | Carbs: 74.11g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Морская Капуста, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Малина, Сырники, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Светлый Тунец (в Воде, Консервы). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.drankovich's Weight History
|