Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
373 kcal
|
Fat: 12.23g | Prot: 29.26g | Carbs: 35.96g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Лакт Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Epica Crispy Карамель, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Яичный Белок. Lunch: Паста с Курицей и Грибами, Спагетти. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|