|
Ich bin gestern so viel gelaufen. Heute sehe ich eine eher aufgeschwemmt aus. Ich habe zur Zeit so viel Hunger... Ich brauche denke ich auch mehr Pausen im Krafttraining. 5-6 Mal die Woche sind etwas zu viel
|
83 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 114.74g | Carbs: 63.89g.
Dinner: Milbona Butterkäse, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Schwarzwälder Schinken, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Other: Vollkornbrot, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amainclusive's Weight History
|