Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 88.67g | Carbs: 158.32g.
Breakfast: Сыр Российский, Яичный Белок, Хлебцы Злаковые (Ломти), Шоколадно-Ореховая Паста (Ели), Овсянка(Моя Їжа). Lunch: Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Злаковые (Ломти), Редис. Dinner: Яготинське Творожная Паста, Творог 9%. Snacks/Other: Шоколадно-Ореховая Паста (Ели), Кулиничі Батон Докторский. more...
|
|
1481 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xrundik99's Weight History
|