Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 33.40g | Carbs: 100.53g.
Breakfast: SPAR Подушечки с Шоколадной Начинкой, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макароны с Тушенкой, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Dinner: Клементины, Перекресток Булочка Кукурузная, Чай, Ностальгия Сырок Картошка. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|