Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 67.16g | Carbs: 153.21g.
Breakfast: Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Matti Овсяные Хлопья. Lunch: Петелинка Фарш Куриный Премиум, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Дружба Сыр Плавленый, Жареное Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский . Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лундстрем's Weight History
|