Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 83.43g | Prot: 88.25g | Carbs: 157.19g.
Breakfast: Сырные Блины с Зеленью. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Каравай Хлеб Столовый, BeFit Борщ с Говядиной. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Салат Овощной с Маслом, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Annas Печенье Имбирное, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|