|
Завтрак человека, который сегодня первый раз выходит на работу из декрета😭😰
|
1260 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 43.13g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Волгоградский Мясокомбинат Хамон, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Lunch: Молочный Завод Преображенский Сырок Рыжик, Кофе с Молоком. Dinner: Жареный Картофель, Огурец, Елисей Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Other: Фруктовый Салат, Кофе с Молоком. more...
|
|
 Comments
23 Jul 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
Удачи) 🍀 я когда из декрета вышла у меня первую неделю после работы, голова была чугунная) но втянулась быстро)
23 Jul 20 by member: vikaindahouzze
|
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
23 Jul 20 by member: lidia.kim
|
А вам хватает поддержки и мотивации для поддержания себя в форме?(hmm)
Мне да! И не только мне, но и всей нашей команде! (flirt)
В нашем бесплатном чате:
(checkmark)Мы поддерживаем друг друга,
(checkmark)Делимся рецептами пп,
(checkmark)Мотивируем на занятия спортом!
Вместе нам легче становиться стройными с каждым днем!(muscle)
Мы учимся вырабатывать в себе правильные привычки и разбираемся в правильном питании.
А ты хочешь быть стройной без изнурительных диет?
Присоединяйся к нам!(mwah)
Пиши в вайбер 89171083104 "Яхудею"(run)
23 Jul 20 by member: dchjgy
|
Спасибо девочки, а то кажется что жизнь закончилась😰🙏🏻
23 Jul 20 by member: katsidetka
|
Всем бы в таком весе выходить из декрета😉 Так держать! Все получится! Вы молодец! 🌈🌷
23 Jul 20 by member: msorgla
|
25 Jul 20 by member: katsidetka
|
Жизнь как раз только началась! ;)
25 Jul 20 by member: annanemchaninova
|
Спасибо девочки за поддержку🙏🏻
25 Jul 20 by member: katsidetka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katsidetka's Weight History
|