Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
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65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2244 kcal
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Fat: 71.35g | Prot: 218.77g | Carbs: 160.04g.
Breakfast: Cioccolato Fondente, Hero Light Fragole, Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Uovo, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Myprotein Impact Whey Protein, Prozis Avena Brownie. Lunch: Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Colfiorito Semi di Soia Tostati , Zucchine Cotte, Certossa Pan Bauletto Integrale (50g). Dinner: Parmigiana di Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale, Parmigiana di Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale, Lidl Baguette Integrale , Colfiorito Semi di Soia Tostati , Carote, Conad Valeriana, Cetriolo (senza Buccia), Milbona Mozzarella Skyrella . Snacks/Other: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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il.peraa's Weight History
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