Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 63.31g | Carbs: 157.11g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Кунжутное Масло, Пирог с Капустой, Бурито. Lunch: Вареное Яйцо, Витебскхлебпром Хлеб Хозяюшка, Толстый Боцман Печень Трески по-Мурмански, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Barilla Соус Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Брестский Мясокомбинат Сосиски Филейные, Арктурлюкс Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Березка Сыр Сметанковый , Шпинат. Snacks/Other: Блины с припеком, Nestlé Nestogen 4. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenoit's Weight History
|