|
очень долго вес стоял на месте. сегодня сдвинулся с мертвой точки.
|
78.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 63.05g | Carbs: 95.51g.
Breakfast: NL International DrainEffect Red, Творог 9%, Сарафаново Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Коктейль из Морепродуктов в Масле, Barilla Спагетти #5. Dinner: Сарафаново Молоко 1,5%, Energy Diet Smart Манго. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Очень долго это 2-4 месяца, а 7-14 дней это хорошая норма))) 😉
23 Jul 20 by member: Maryska45
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Розанова's Weight History
|