Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 52.21g | Carbs: 65.26g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%, Мёд. Lunch: Подсолнечное Масло, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Картофель, Морковь, Кабачок. Snacks/Other: Арахис, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_plutovka_xudeet_'s Weight History
|