|
Поняла, что ужасно растолстела в марте этого года. Начала немного ограничивать себя. Первые замеры в апреле. Первое взвешивание - в июне.Так что я даже не знаю какой вес был начальной точкой. 85? 83? Почему я не находила мотивации раньше?
|
1612 kcal
|
Fat: 81.38g | Prot: 89.91g | Carbs: 110.60g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Базилик, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: Prime Star Лимонад Натуральный , Борщ с Говядиной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Тавр Суджук, Светлое Пиво, Яблоки, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZorik's Weight History
|