Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 25.48g | Prot: 94.85g | Carbs: 51.98g.
Breakfast: Персики, Молокія Йогурт Питний 1,6%. Dinner: Premialle Фета, Шампиньоны Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Молокія Йогурт 1.6%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Протеїнове печенько, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.sabadosh's Weight History
|