Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 90.50g | Prot: 137.94g | Carbs: 102.98g.
Breakfast: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Мёд, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Яйцо (Целое), Fish Line Тунец Кусочками в Собственном Соку, Малиновое Варенье, Белоцерковский Творог 9%, Росток Хлеб Молодость, Ферма Сыр Моцарелла, Флагман Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|