|
Завтрак☀️ У меня получился овсяноблин, юхуу🎉😄
|
1236 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 57.29g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Нектарин, Столица Молока Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Nut Story Арахисовая Паста , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Хлеб, Сахарный Горох, Огурец (с Кожурой), Увелка Чечевица Зелёная, Семга Запеченная. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Нектарин, Liebendorf Сыр Гауда, Помидоры. more...
|
|
1559 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 22 minutes, Sleeping - 7 hours and 25 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|