Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
107.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 81.59g | Carbs: 303.95g.
Breakfast: Кофе, Taciaty Крем Сыр, Хлеб Черный. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Жареные), Вермишель. Dinner: Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Кабачки Жареные, Красные Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Банан, Чудо Десерт Сырковый с Наполнителем, Roshen Вафли Ореховые, Санта Бремор Французский Краб , Булочка с Маком, Чай, Kinder Chocolate , Kinder Chocolate , Кофе, Салат Овощной с Маслом, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|