nysatarii's Journal, 22 Jul 20

Bolu oat pisang kukus 💁🏻‍♀️

Segini cuma 299kal dong yaah 😂

Tetep bisa ngemil tapi kalorinya diitung

View Diet Calendar, 22 July 2020:
1538 kcal Fat: 43.73g | Prot: 60.17g | Carbs: 225.99g.   Breakfast: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Tahu Isi. Lunch: ABC Saus Sambal , Maestro Light Mayonnaise, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Sosis Daging Sapi, SuperIndo Smoked Beef , Sawi Putih, Nasi Merah. Snacks/Other: Kue Nastar, Pisang, Baking Soda, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. more...
113 kcal Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
bisa ngembang pakai apa kak kalau bolee tau? 😂 
21 Jul 20 by member: Gembooooo
reseppp 
21 Jul 20 by member: fiskaaaaa
resep kakk biar bisa ngembang 
21 Jul 20 by member: Nanastitii
aku bikin selalu bantet kak gak bisa ngembang, resepnya apa yaa supaya ngembang😁 
22 Jul 20 by member: INDAH FATMALA
.. 
22 Jul 20 by member: andine sekar
resepp 
22 Jul 20 by member: tari19001
Hallo.. ini aku pake baking powder. Kmrn liat ada yg share resep ini di fs. Ini resepnya yah 30gr oatmeal 120gr pisang (pake pisang apa aja) 1 butih telur 1/2 sdm baking powder Cara buat: Pisang dihancurkan pake garpu lalu masukkan oatmeal sm telurnya diaduk sampe rata baru masukin bakin powdernya. Aku ngaduknya agak lama sekitar 5menitan. Baru deh dikukus 20menit 
22 Jul 20 by member: nysatarii
Ngga pakai mixer bisa sampe ngembang gitu kak? 
22 Jul 20 by member: andine sekar
Ngga pake mixer kak. Pake tangan aja diaduk 😂 
22 Jul 20 by member: nysatarii

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nysatarii's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.