Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 61.07g | Carbs: 139.74g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Абрикос, Кунжутное Масло, Бурито. Lunch: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Толстый Боцман Печень Трески по-Мурмански, Витебскхлебпром Хлеб Хозяюшка, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Лаваш с Сыром. Snacks/Other: Пирог с Капустой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenoit's Weight History
|