Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 78.88g | Carbs: 198.29g.
Breakfast: Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Варенье, Вода с Лимоном, Чай с Молоком. Lunch: Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Пирожное, Чай с Молоком и Сахаром, Минтай в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|