Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 62.38g | Carbs: 185.72g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад, Гречка Отварная, Яичница, Сосиски Молочные, Медвежонок Барни Барни Duo Вкус Малины и Кокоса, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Песочное Печенье, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Картошка Вареная. Dinner: Картошка Вареная, Булка с Повидлом, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Курица (Жареная в Панировке). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_iz_skazki's Weight History
|