jherrysaepuetra's Journal, 20 Jul 20

siapa di sini yng suka banget sma gorengan..itu si sma kaya aku..klodi suruh kurangin manis bisa banget tp klo gorengan susah banget..

View Diet Calendar, 20 July 2020:
728 kcal Fat: 15.41g | Prot: 26.15g | Carbs: 120.42g.   Breakfast:  Sambal Goreng,  Ayam Goreng,  Nasi Putih. Lunch:  Sayur Lodeh,  Nasi Putih. Snacks/Other:  Kerupuk Makanan Ringan,  Makaroni. more...
1426 kcal Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

86 Supporters    Support   

Comments 
tempe rebus d fs 39 kal😀 
20 Jul 20 by member: Widi Slasie
aku jg suka bgt.. susah buat ngindarin minyak.. 
20 Jul 20 by member: siskamangun87
katanya tempe mendoan 140kal ny 
20 Jul 20 by member: mil4.karmil4
same like me ka, aku bisa banget ga makan manis tapi gabisa kalo gorengan sama micin wkwk 
20 Jul 20 by member: Nianwr
tp aku g suka tmpe rbus aja rsanya aneh 😌 
20 Jul 20 by member: berlianaputri073
aku bisa nguranhin gorengan tp gBisa ngurangin manis" :( 
20 Jul 20 by member: tiaradwinuriyanti
eh tempe mendoan itu satunya 140.an lho di daftar makanan nya FS... yg bener yg mana ni 😂 
20 Jul 20 by member: Mariachand
kalo tempe bacem berapa tuh ka? 
20 Jul 20 by member: Icha_a
mil4.karmil4 Mariachand Bantu jawab...gambar diatas per 20 gram 
20 Jul 20 by member: Widi Slasie
ya klo misal blm bisa ke tempe rebus ato kukus, ke tempe goreng tanpa tepung kak.. masih lumayan daripada mendoan..😅 
20 Jul 20 by member: Adryan.N
mungkin itu tempe mendoan kecil ya 🤣 
20 Jul 20 by member: ayudns
Sama kk,ngurangin manis gampang bgt,tp ngurangin gorengan,masyaAllaaaaahhh susahnya..🥺 
20 Jul 20 by member: mayangnafan
tempe di fs tinggi bgt deh kalorinya 😓 
20 Jul 20 by member: Andriany_poetri
keripik pisang dong .. soalnya klo di FS 100gr keripik pisang 509kkal gede bgd .. apa bener 
20 Jul 20 by member: Dhinathania
apa kabar aq kmren mkan pisang goreng 4 biji g lihat2 dlu lngsng 1400 an,,,masak sich kalaor pisang goreng diatas 200,,,punyaq 95gr pisang grengnya 
20 Jul 20 by member: megieyasmin
kalau aku tempe bacem,🤣 
20 Jul 20 by member: avian20
dipanggang enak 😍😍 
20 Jul 20 by member: nirmarahayu
q juga kurang tau si kadang q juga bingung wkwk  
20 Jul 20 by member: jherrysaepuetra

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jherrysaepuetra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.