tupik.yuliya's Journal, 20 Jul 20


View Diet Calendar, 20 July 2020:
1456 kcal Fat: 68.06g | Prot: 102.72g | Carbs: 116.29g.   Breakfast:  Желтый Сладкий Перец, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%,  Вареное Яйцо,  Овес. Lunch:  Огурец (с Кожурой),  Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла,  Семена Льна, ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло. Dinner: Свеклы, Смаката Семена Кунжута Чёрного Очищенные, ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло,  Куриное Филе с Овощами. Snacks/Other:  Сухие Семена Чиа, Савушкин 101 Зерно 5%,  Красные Вишни,  Бланшированные Миндальные Орехи,  Красные Вишни, Сырная Страна Рикотта 30%,  Бразильские Орехи. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tupik.yuliya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.