Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 112.51g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Абрикосы. Lunch: Творог 5%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Абрикосы. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Абрикосы, Бургер Кинг Наггетсы, Картофель Фри, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
|
lalalina_fat's Weight History
|