Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 71.06g | Carbs: 34.24g.
Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Щи с Курицей. Dinner: Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вологодское Льняное Масло, Джинн Семечки Жаренные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|