Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 30.43g | Carbs: 180.64g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Лента Котлеты Домашние Капустные. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Васильки", Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Чай с Сахаром, Лента Котлеты Домашние Капустные. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|