Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 23.85g | Prot: 34.88g | Carbs: 81.01g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lunch: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Помидор Сливка, Кабачок, Националь Кускус. Dinner: Помидор Сливка, Хумус, Доброфлот Горбуша Натуральная, Рис Отварной. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|