yulafli lor peynirli omlet ve digerleri filtre kahve esliginde
|
1897 kcal
|
Fat: 136.51g | Prot: 128.77g | Carbs: 41.44g.
Breakfast: Zeytinyağı, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Sucuk, Lor Peyniri, Yumurta, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Ceviz, Limon Suyu, Zeytinyağı, Domatesler, Roka Marulu, Derya Ton Balığı. Dinner: Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Zeytinyağı, Domatesler, Roka Marulu, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Beypazarı Maden Suyu, Ceviz, Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
2538 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filizyusufoglu85's Weight History
|