Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 92.30g | Prot: 93.99g | Carbs: 218.65g.
Breakfast: Яблоко, Сливочное Масло, Нектарины, Яичница, Свежий Ряд Сыр Костромской, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Пюре, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Гречка Отварная, Оладьи, Салат Овощной с Маслом, Мандарины. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Пятерочка Блины Рестория. Snacks/Other: Нектарины, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик-Манго. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xpolinokx's Weight History
|