Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 126.99g | Carbs: 101.63g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимое), Сырники ПП. Lunch: Ленивые Голубцы. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сахар, Кофе (Растворимое), Dr.Korner Хлебцы Рисовые, Салат из Помидоров и Огурцов, Сырники ПП. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_94-1994's Weight History
|