Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 28.27g | Carbs: 160.04g.
Breakfast: Гулливер Пицца с Колбасой , Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом. Lunch: Nescafe Cappuccino (240мл), Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Nestle Готовый Шоколадный Завтрак Nesquik Duo, Зерница Бублик с Маком, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kursant72's Weight History
|