Laup89's Journal, 18 Jul 20

Cannelloni di magro mangiati ieri, buonissimi! Decisamente piu' leggeri e con meno calorie! 😋

View Diet Calendar, 18 July 2020:
1942 kcal Fat: 84.63g | Prot: 115.36g | Carbs: 179.67g.   Breakfast:  Croissant alla Marmellata, Nestlé Sveltesse I Love Frutta (Yogurt 0, 1%). Lunch:  Pesca,  Ciliegie, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi,  Rucola ,  Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Benesì Coop Ricotta senza Lattosio, Findus Ciuffetti di Spinaci Primavera, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi,  Uovo, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Coop Cannelloni Pasta all'uovo . Dinner:  Taleggio,  Pesca, Noa Hummus di Ceci e Erbe, Lenti Prosciutto Cotto di Alta Qualità Arrosto,  Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Barilla Filini all'uovo,  Brodo di Carne, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica. Snacks/Other: Vicenzi Savoiardi, Solidal Coop Zucchero di Canna Chiaro, Benesì Coop Ricotta senza Lattosio, Benesì Coop Mascarpone senza Lattosio . more...

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