Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 120.40g | Carbs: 140.61g.
Breakfast: Дыня, La Tourangelle Масло Авокадо, ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Дыня, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо Куриное, Кабачок. Lunch: Ашан Noir Degustation 72%, ВкусВилл Кета Стейк. Dinner: Голубика, Santebleu Сыр, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|