Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
70 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 94.88g | Carbs: 302.08g.
Breakfast: Кофе Латте, Варенье, Сырники. Lunch: Я Сок Виноградный Осветлённый, Азбука Вкуса Чили Кон Карне . Dinner: Barilla Макароны, Я Сок Виноградный Осветлённый, Barilla Bolognese, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Пломбир Фисташковый, Чай с Сахаром, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Ягоды. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nechka266's Weight History
|