|
|
853 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 55.66g | Carbs: 94.77g.
Breakfast: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Roti Gandum Panggang. Lunch: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Capcay Sehat. Dinner: Sayap Ayam, Putih Telur Matang, Capcay Sehat, Tempe Orek, Tahu Kukus. Snacks/Other: Kuning Telur Matang, Cireng, Jambu Biji. more...
|
|
 Comments
HELO KAK SAYA BUAT GRUP WA FATSECRET. SILAHKAN YG MAU GABUNG BISA WA DI NOMER INI Y (085850887628) DISANA KITA BERBAGI ILMU DAN PENGALAMAN DENGAN ANGGOTA LAINYA. BISA JUGA UPLOAD FOTO TENTANG MAKANAN ATAU TRANSFORMASI BB KITA
19 Jul 20 by member: Andika sidiq
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andriany_poetri's Weight History
|