Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 91.28g | Carbs: 153.12g.
Breakfast: Перекресток Персик, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Русское Молоко Вареная Сгущенка. Lunch: Кабачки Тушеные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры. Dinner: Уктусский Молочный Завод Сыр Плавленный Уктусский, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Абрикос, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Нектарин, Черешня, РосФрост Настоящий Пломбир 12%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eninadar's Weight History
|